طول عمر
کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟
برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک میکنند.
دارندگان این گروه خونی دیرتر پیر میشوند
شاید خیلی از ما به این فکر کردهایم که آیا دلیلی وجود دارد که بتوانیم عمری جاودان داشته باشیم. نتایج چندین تحقیق نشان میدهد که یک گروه خونی خاص میتواند در مورد پیری و عمر طولانیتر نقش کلیدی داشته باشد.
هر نخ سیگار چند دقیقه طول عمر را کم میکند؟
به گفته محققان، هر نخ سیگار می تواند عمر شما را تا ۲۲ دقیقه کوتاه کند.
این نوشیدنی محبوب ۲ سال به طول عمر اضافه میکند
یک مطالعه مروری جدید توسط محققان دانشگاه کویمبرا نشان میدهد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است به طور متوسط ۱.۸ سال زندگی سالم را به زندگی فرد اضافه کند.
پیرترین عروس و داماد دنیا/ عکس
مرد ۱۰۰ ساله و زن ۱۰۲ سالهای که در یکی از خانههای سالمندان فیلادلفیا در آمریکا زندگی میکردند، به یکدیگر علاقهمند شدند و تصمیم به ازدواج گرفتند.
افراد میانسال با این روش ۵ سال عمر خود را افزایش دهند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر بیش از ۴۰ سال دارید و سطح ورزش تان در رده ۲۵ درصد بالاترین میزان ورزش در بین همسالان خود است، ممکن است به طور متوسط پنج سال بیشتر زندگی کنید.
ترک سیگار چقدر طول عمر را افزایش میدهد؟
سیگاریهایی که سرطانشان تشخیص داده میشود، اغلب به سیگار کشیدن خود ادامه می دهند، چراکه معتقدند دیگر تفاوت چندانی در زندگی شان ایجاد نمیکند.
مطالعات جدید؛ کشف راهی برای کاهش سرعت پیری
مطالعات نشان میدهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد و این تحقیق به اثرات مثبت گردشگری بر سلامت جسمی و روانی میپردازد.
جوانترین و سالمندترین استانهای کشور
به گفته کارشناسان دوران «تو رفتگی» جمعیت کشور از سال ۷۴ آغاز شده و تا سال ۸۵ ادامه داشته و بیشترین میزان تورفتگی هرم جمعیتی هم مربوط به سالهای ۸۲ و ۸۳ است.
قهوه به این ۷ دلیل عمر ما را طولانی میکند
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که دو یا سه فنجان در روز مینوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی یا دیابت نوع ۲ قرار میگیرند.