چاقی
این ترکیب برای صبحانه باعث لاغری میشود
تاکنون همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیدهایم و میدانیم که صبحانه مهمترین وعده غذایی است. تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید میتواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک میکند.
چاقی سرد دارید یا گرم؟/ نسخه طب سنتی برای رفع چاقی
یک پزشک متخصص طب سنتی میگوید: معمولا چاقی، ناشی از افزایش رطوبت در بدن است که این رطوبت میتواند همراه با گرمی یا سردی باشد. چاقی گرم، لحمی و چاقی سرد، شحمی نام میگیرد.
عوارض باورنکردنی رژیم فستینگ که نمیدانید
یک متخصص تغذیه میگوید: رژیم غذایی باید بر اساس سن، جنسیت، موقعیت شغلی، میزان فعالیت بدنی و موقعیت جغرافیایی و محل زندگی افراد تعیین شود و این طور نیست که یک مدل رژیم برای همه افراد مناسب باشد.
۷ علامتی که نشان می دهد در حال ابتلا به دیابت هستید
آمار افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا در معرض ابتلا به دلایل مختلفی از جمله شیوع چاقی، سبک زندگی کم تحرک و عادات غذایی نامناسب به طور فزایندهای در سراسر جهان افزایش پیدا کرده است.
۱۴ فاکتور پرخطر افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل
سالها تحقیق نشان داده است که تغذیه سالم، ورزش و اجتناب از سیگار و الکل، احتمال ابتلاء به زوال عقل را کاهش میدهد.
پنج نکته مهم درباره مصرف بستنی که باید بدانید
مصرف بیش از حد بستنی با داشتن مقدار قابل توجهی شکر و چربی میتواند باعث اضافه وزن، چاقی، دیابت، کاهش مقاومت بدن و افزایش خطر بیماریهای قلبی و عروقی شود.
مرگ پسر ۱۶ ساله زیر تیغ جراحی زیبایی در تهران
پسر ۱۶ ساله براثر جراحی زیبایی کاهش وزن به کام مرگ فرو رفت.
باورهای غلط درباره لاغر شدن
توصیه میشود هنگام غذا خوردن تمام هوش و حواس خود را معطوف به غذا خوردن کنید. تمامی غذاها را مزه مزه کنید و آرام بجوید.
چه کسانی کاندید جراحی چاقی هستند؟/ اضافهوزن، گریبانگیر بیش از نصف جمعیت کشور
یک مشاور تغذیه در نشست بایدها و نبایدهای مربوط به چاقی، بیان کرد: «طبق آخرین اعلام وزارت بهداشت، حدود ۱۵ الی ۱۸ درصد کودکان ایرانی دارای اضافهوزن و حدود ۱۰ الی ۱۲ درصد آنها دچار چاقی هستند.»
هشدار؛ آپنه خواب احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد
محققان هشدار می دهند؛ آپنه خواب احتمال ابتلا به بیماری قلبی را در جوانان افزایش می دهد.