چاقی
پایبندی به اصول تغذیهای ضامن سلامت بیمار بعد از اسلیو معده
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه جراحی اسلیو معده تنها با تیغ جراح موفق نمیشود، تأکید کرد: مشاوره و پایبندی به اصول تغذیهای قبل و بعد از عمل، ضامن سلامت بیمار و کاهش عوارض است.
آیا سیبزمینی باعث چاقی میشود؟
سیبزمینی قرنهاست که جایگاه ویژهای در آشپزی دارد و همیشه یکی از غذاهای محبوب بوده است. اما در سالهای اخیر، این ماده غذایی پرکربوهیدرات جای خود را به جایگزینهای کمکربوهیدرات و پرپروتئین داده است.
نشانههای اختلال در عملکرد تیروئید را بشناسید
آیا احساس خستگی مداوم میکنید؟ شاید وزنتان بیدلیل در حال تغییر است؟ این علائم میتواند فراتر از یک روز پرمشغله یا رژیم غذایی ناپایدار باشد. غده تیروئید، عضو کوچک و پروانهای شکل در گردن، نقشی کلیدی در تنظیم عملکردهای بدن دارد. اگر عملکردش دچار اختلال شود، ممکن است تمام سیستم بدن دچار ناهماهنگی شود.
کاهش وزن در میانسالی میتواند به طول عمر بیفزاید
تحقیقات جدید نشان میدهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد.
چگونه خطر چاقی دوران کودکی را پیشبینی کنیم؟
یک مطالعه جدید میگوید کودکان پیشدبستانی که به طور طبیعی وزن کم نمیکنند، بیشتر احتمال دارد تا سن ۹ سالگی به چاقی کامل دوران کودکی مبتلا شوند.
تأکید بر تغذیه متعادل به جای مصرف بیرویه مکملها
یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در سلامت عمومی گفت: در صورت رعایت اصول صحیح تغذیه و مصرف روزانه چهار گروه اصلی، نیازی به مصرف مولتیویتامینها وجود ندارد.
«حافظه چاقی» سلولهای چربی؛ علت احتمالی افزایش مجدد وزن
در شکلگیری چرخه آزاردهنده و تکراری افزایش و کاهش وزن، عوامل زیادی نقش دارند، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که نیروی اصلی پشت این چرخه ممکن است «حافظه چاقی» سلولهای چربی باشد.
استفاده از آمپولهای تزریقی برای لاغری؛ آری یا خیر؟
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، امروزه در مورد تاثیر آمپولهای کاهش وزن در دنیا اغراق میشود و بر همین اساس نیز افراد باید اطلاعات دقیقی از این موضوع داشته باشند تا دچار مشکلات و عوارض نشوند.
بوتاکس برای کاهش وزن؟ جراح عمومی پاسخ داد
جراح عمومی، با هشدار نسبت به رواج روشهای غیرعلمی و تبلیغاتی در حوزه کاهش وزن، بر ضرورت بازگشت به رویکردهای علمی و درمانهای تأییدشده در درمان چاقی تأکید کرد.