ساختار ستون فقرات
1404/08/12
ایستادن طولانی و نشستن نادرست از علل بروز آرتروز و دیسک کمر
یک متخصص ارتوپدی با تأکید بر اهمیت رعایت وضعیت بدن در فعالیتهای روزمره گفت: ایستادن طولانی، نشستن نادرست و بیتوجهی به زمانهای استراحت از مهمترین عوامل بروز آرتروز و دیسک کمری در بزرگسالان محسوب میشود.
پربازدیدترین اخبار
- 7 روز
- 24 ساعت
- بهترین سریالهای کرهای «دبیرستانی» در سال ۲۰۲۴ 182 views
- فرمول و نحوه محاسبه سنوات موردنیاز قانون جدید بازنشستگی/ چه کسانی با ۲۰ سال سابقه خدمت میتوانند بازنشسته شوند؟ 53 views
- عکسی دیده نشده از داماد رهبر شهید در یک سفر دانشجویی 43 views
- تصاویر فرماندهانی که شهادت آنها تایید شد؛ از نصیرزاده و شمخانی تا پاکپور و موسوی + عکس 16 views
- راهکار جلوگیری از خاکستری شدن موها 14 views
- شرایط دریافت وام مسکن در سال ۱۴۰۵/ جزئیات مبلغ دریافتی و مدارک موردنیاز 14 views
- عیادت مدیرعامل بنیاد رودکی از حسن ریاحی / آخرین وضعیت جسمانی آهنگساز سرود ملی 14 views
- جیمی کارتر پس از مرگش رکورد زد 13 views
- شرایط دریافت وام ازدواج در سال ۱۴۰۵+جزئیات 13 views
- بهمناسبت تولد «ترامپ» و درباره فراز و افول مرد همیشه خبرساز! 13 views
- بهترین سریالهای کرهای «دبیرستانی» در سال ۲۰۲۴ 33 views
- اعلام زمان شروع فصل جدید لیگ برتر فوتبال 5 views
- شرایط دریافت وام ازدواج در سال ۱۴۰۵+جزئیات 4 views
- عکسی از مهاجرانی در خانه ثمینه باغچه بان بعد از فشار صاحبخانه 4 views
- متهمسازی اینترنت، پوششی برای پنهان کردن منشأ واقعی نفوذ به بانکها/ چرا قطع اینترنت تضمینکننده امنیت سایبری نیست؟ 4 views
- آزمون سمپاد و نمونه دولتی چه برگزار میشود؟ 4 views
- سخنگوی ارتش: با پهپاد آرش 2 به فرودگاه بنگوریون حمله کردیم 4 views
- یک لژیونر جوان در رادار استقلال 4 views
- برگزاری آیین گرامیداشت شهدای وزرات اطلاعات در جنگ رمضان+ جزئیات 3 views
- واکنش کریستیانو رونالدو به ناکامی پرتغال مقابل کنگو 3 views