خطر حمله قلبی
توصیههایی برای کاهش خطر حمله قلبی
بیماریهای قلبی همچنان عامل اصلی مرگومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگها و ناتوانی طولانیمدت است و پزشکان میگویند با وجود پیشرفتهای درمانی، مهمترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است.
دیابت نوع ۱ در بزرگسالان؛ خطر خاموش برای قلب و طول عمر
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که در بزرگسالی به دیابت نوع ۱ مبتلا میشوند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.
خواب نامنظم احتمال حمله قلبی و سکته را افزایش میدهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند ممکن است با افزایش خطر حمله قلبی یا سکته مواجه باشند.
آسانترین راهکار کاهش استرس و اضطراب
محققان می گویند تنفس عمیق میتواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمیکنند.
مهمترین عوامل خطر بیماریهای قلبی را بشناسید
یک فوق تخصص اینترونشنال کاردیولوژیست، به شایعترین عوامل بروز بیماریهای قلبی و عروقی اشاره کرد و توضیحاتی داد.
یبوست را جدی بگیرید
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که یبوست ممکن است خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را در افراد افزایش دهد، به خصوص اگر فرد فشار خون بالا نیز داشته باشد.