کمبود ویتامین دی
1403/07/11
بلایی که کمبود این ویتامین بر سر استخوانها میآورد
مطالعات نشان میدهد که ۹۰ درصد ایرانیها دچار کمبود ویتامین دی هستند.
1403/07/10
نگذارید ویتامین D خونتان کم شود:
اهمیت مصرف این ویتامین در نیمه دوم سال
مانند آب و اکسیژن، ویتامینها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.
1403/06/25
نقش مهم ویتامین D در سلامت بدن
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی میتواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود.
12