مغز انسان
1403/04/30
کمبود این ویتامینها مغز را تنبل و متوهم میکند
شاید تعجب آور نباشد که تعادل ظریف مواد مغذی برای سلامت مغز کلیدی است: کمبود یا زیاده روی در ویتامینها، قندها، چربیها و اسیدهای آمینه میتواند بر مغز و رفتار به صورت منفی یا مثبت تأثیر بگذارد.
1403/04/24
آیا راهی برای به تعویق انداختن پیری مغز وجود دارد؟
رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی و همچنین داشتن ذهن شاد و فعال در پیری مغز نقش حیاتی دارند.