کبد مهمترین اندام برای متابولیسم و سمزدایی است. وقتی کبد آسیب میبیند، کل بدن در معرض خطر است.
بدن ما با تغییر فصل برای عبور از تغییرات آب و هوایی ناگهانی و انواع و اقسام بیماریهای بین فصلی نظیر انواع سرماخوردگیها به آب کافی نیاز دارد.
ارتفاع میز باید بر اساس ارتفاع صندلی اداری تنظیم شود. بازو (جزء بالای دست) به راحتی روی میز تحریر قرار گیرد و ساعد طوری خم شود تا بازو و ساعد زاویه ۹۰ درجه تشکیل دهند.
یک پزشک متخصص طب سنتی میگوید: معمولا چاقی، ناشی از افزایش رطوبت در بدن است که این رطوبت میتواند همراه با گرمی یا سردی باشد. چاقی گرم، لحمی و چاقی سرد، شحمی نام میگیرد.
بسیاری از مردم نیز بر این باورند که اگر غذایی را مصرف کنند که شبیه اندام یا قسمت خاصی از بدن است، از سلامت آن اندام حمایت خواهد کرد.
یکی از نشانههای کافی بودن آب مصرفی بدن ادرار شفاف یا به رنگ زرد روشن است، بنابراین توجه به ادرار در این خصوص مهم است.
اگر در طول روز آب کافی مصرف نشود، بیماریهای مختلف مرتبط با گرما از جمله گرمازدگی، از حال رفتن بر اثر گرما و گرفتگی عضلانی ناشی از گرما میتوانند بروز کند.
اشعه ماوراء بنفش (یو وی) میتواند چشمها را بسوزاند. آفتابسوختگی چشمی با احساس درد یا تاری در دید همراه است. تابش بیش از حد و مستقیم اشعه یو وی میتواند به شبکیه، عدسی و قرنیه آسیب برساند.
نوشیدن آب معمولی در گزمازدگی نه تنها اشتباه است بلکه میتواند بسیار خطرناک باشد.
عطسه به طور طبیعی یک سازوکار حفاظتی است که پدیدههای بالقوه مضر مانند گردوغبار، باکتریها و ویروسها را از سیستم تنفسی خارج میکند.