افسردگی
خواص باورنکردنی شیره انگور برای سلامتی
شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می‌شود، دارای قند بالا و بسیار مقوی و مغذی است.
کدام سنگ‌های ماه تولد خواص درمانی دارد؟
بیشتر افرادی که سنگ های ماه تولدشان را در قالب دستبند، انگشتر، گوشواره، گردن بند یا حتی پا بند با هدف رسیدن به آرامش، اعتماد به نفس، تقویت ذهن، مقابله با افسردگی و همچنین التیام یک سری از دردها و بیماری های جسمی خریداری می کنند باید بدانند که با این کار فقط جیب یک سری افراد فرصت طلب و سودجو را پرپول می کنند.
مهم‌ترین عوامل افسردگی را بشناسید
عوامل ژنتیکی، زیستی، هورمونی، استرس زندگی، شکست عاطفی و تحصیلی، مشکلات بین فردی زوجین، ابتلا به برخی بیماریها از جمله علل بروز اختلال افسردگی است.
اثر عجیب این گیاه بر خلق و خو
به نظر می رسد عصاره زعفران علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود می بخشد و ممکن است به افزایش انعطاف پذیری در برابر ایجاد اختلالات روانپزشکی مرتبط با استرس کمک کند.
۱۴ فاکتور پرخطر افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل
سال‌ها تحقیق نشان داده است که تغذیه سالم، ورزش و اجتناب از سیگار و الکل، احتمال ابتلاء به زوال عقل را کاهش می‌دهد.
۱۱ دلیل برای خستگی مداوم بدن/ راه درمان
داشتن یک رژیم غذایی مناسب، تعادل هورمونی، ورزش منظم، دوری از استرس های فکری و روانی در بروز خستگی اثر گذارند.