افسردگی
افسردگی؛ پیش‌علامت پارکینسون و زوال عقل
نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد.
خودتشخیصی افسردگی؛ خطایی رایج/ تجربه دیگران، نسخه درمان نیست
به اذعان متخصصان، در سال‌های اخیر مصرف خودسرانه داروهای روانپزشکی، به‌ویژه مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و اسیتالوپرام، به‌طور نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است؛ این داروها اغلب به‌اشتباه بی‌خطر، غیراعتیادآور یا تقویت‌کننده خلق تلقی می‌شوند، در حالی که چنین تصوری از اساس اشتباه است.
۹ نشانه که فکر نمی‌کردید مربوط به اضطراب باشند!
درد، خستگی یا افکار عجیب دارید و دلیلش را نمی‌دانید؟ با ۹ نشانه پنهان اضطراب آشنا شوید و راه‌های مقابله را بخوانید.
چگونه از مادر مبتلا به افسردگی یا اضطراب پس از زایمان حمایت کنیم؟
آمارها هشدار می‌دهند از هر چهار زن، یک نفر پس از زایمان درگیر اختلالات خلقی یا اضطرابی می‌شود. در این شرایط، حمایت آگاهانه اطرافیان می‌تواند نجات‌بخش باشد.
قهوه سن زیستی را کاهش می‌دهد
یک مطالعه تازه نشان می‌دهد مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه ممکن است روند پیری زیستی را در افراد مبتلا به اختلالات شدید روانی کُندتر کند
بازی کنید تا روان سالمی داشته باشید!
اگر احساس تنهایی می‌کنید، ناامید نباشید زیرا بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که ورزش‌های مجازی می‌توانند برای سلامت روان سودمند باشند.
رژیم غذایی مادر بر افسردگی پس از زایمان اثر می‌گذارد
محققان ارتباط رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان را کشف کرده‌اند و دریافته‌اند که داشتن رژیم غذایی حاوی سویا، غذاهای تخمیر شده و جلبک دریایی ممکن است باکتری‌های مفید روده را پرورش داده و از سلامت روان مادران محافظت کند.
با افسردگی بعد از فارغ التحصیلی چه کنیم؟
به تازگی یک توئیت در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شده که کاربری نوشته: «شما دچار افسردگی بعد دانشگاه نشدید؟ یعنی درستون که تموم شد با خودتون نگفتید خب الان باید چه غلطی کنم؟».
با خوردن این میوه افسرده نمی‌شوید
توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
افسردگی؛ بیماری شایع روانپزشکی و نیازمند درمان تخصصی
فوق تخصص روانپزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: افسردگی، نیازمند درمان تخصصی بوده و نمی‌توان انتظار داشت که فرد با گذشت زمان خود به خود بهبود یابد.