اصلاح سبک زندگی
1404/12/08
راهکارهایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان نتیجه برهمخوردن تعادل بازسازی استخوان است که با تغذیه سالم، فعالیت بدنی، مدیریت استرس و اصلاح سبک زندگی میتوان تا حد زیادی از آن پیشگیری و آن را کنترل کرد.
1404/11/25
عوامل خطرناک سرطان پستان را بشناسید
تشخیص زودهنگام، غربالگری منظم و اصلاح سبک زندگی، سه رکن اصلی کاهش مرگومیر ناشی از سرطان پستان هستند.
1404/09/09
چربی خون بالا؛ دشمن خاموش رگها
دبیر انجمن علمی مدیریت سلامت ایران و پزشک فارماکولوژیست گفت: چربی خون بالا فقط نتیجه مصرف چربی نیست، بلکه محصول رفتار و محیط زندگی است و مهار آن نیازمند اصلاح سبک زندگی و کنترل استرس است.