گرمازدگی
توصیههای مهم به شرکت کنندگان در مراسم تشییع رهبر شهید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ضرورت هیدراته نگهداشتن بدن طی مدتزمان حضور در مراسم تشییع رهبر شهید تاکید کرد.
هلال احمر اطلاعیه داد
هلالاحمر در اطلاعیه شماره ۳ خود، راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی و تکنیکهای تنفس در تجمعات انبوه تشییع رهبر شهید انقلاب را اعلام کرد. حفظ فضای تنفسی، تعادل بدن و کنترل هراس از مهمترین بندهای این دستورالعمل است.
راهنمای حضور ایمن در مراسم طولانی؛ از کمآبی تا گرمازدگی/ قبل از خروج از خانه چه کار کنیم؟/ هشدار پزشکان: گرمازدگی را با خستگی اشتباه نگیرید
همزمان با برگزاری مراسم بدرقه و تشییع رهبر شهید و حضور گسترده مردم در نقاط مختلف کشور، رعایت توصیههای بهداشتی و پزشکی اهمیت ویژهای پیدا میکند.
اعلام وضعیت جوی مناطق کوهستانی طی پنجشنبه و جمعه/ احتمال گرمازدگی در ارتفاعات
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی با اشاره به احتمال گرمازدگی در ارتفاعات کشور طی جمعه (۲۲ خرداد) گفت: وزش باد شدید در این روز مهمترین پدیده جوی در بیشتر مناطق کوهستانی ایران است.
وضعیت جوی مناطق کوهستانی طی امروز و فردا/ هشدار به کوهنوردان
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی وضعیت جوی مناطق کوهستانی طی امروز و فردا را تشریح کرد.
با خطر کمآبی و گرمازدگی خداحافظی کنید/ بهترین نوشیدنیها برای روزهای گرم
یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق میکند. این فرآیند نقش مهمی در خنکسازی بدن دارد.
تغذیه سالم برای غلبه بر گرمازدگی
متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مایعات و میوههای آبدار تأکید کرد: بهجای آبمیوه، میوه تازه و نوشیدنیهای طبیعی مانند شیر و دوغ مصرف شود.
دیدن کنسرت با اعمال شاقه / تهویه سالنهایی که خاموش است
مدیریت برخی سالن های کنسرت حتی حداقل زیرساختهای رفاهی را نیز فراهم نساخته و به بهانه «مدیریت مصرف انرژی»، عملاً شرایط طاقتفرسایی را بر مخاطبان تحمیل کرده اند.
با این نوشیدنیها، از گرمازدگی در امان بمانید
در تابستان، نوشیدن آب و خوراکیهای طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوههای آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری میکند و بدن را سالم و خنک نگه میدارد.
گرما در این کشور قربانی گرفت/ هشدار قرمز افزایش دما برای ۲۲ شهر
سال گذشته گرمترین سال ثبتشده در جهان بود و اروپا سریعترین گرمایش را در بین تمام قارهها تجربه کرد.