فشار خون بالا
فشارخون بالا؛ دشمن ساکت و مرگبار قلب
متخصصان میگویند که فشارخون بالا را میتوان مانند «فشار آب در یک شلنگ» درک و کنترل کرد. این بیماری که عامل اصلی سکتههای قلبی و مغزی است، معمولاً تا مرحله پیشرفته هیچ نشانهای ندارد.
فشار خون عصبی چیست؟/ چه تفاوتی با فشار بالا دارد؟/ از کجا بفهمیم فشار عصبی داریم؟/ روش درمان خانگی
به گفته یک متخصص قلب و عروق، فشار خون عصبی معمولا در مواقع فشارهای عصبی، استرس و هیجانات میتواند ایجاد و سبب بالا رفتن فشار خون شود که با رعایت سبک زندگی و اصلاح برنامه غذایی میتوان از بروز آن پیشگیری کرد.
پیشگیری از یک عارضه کشنده با سادهترین نکات سلامتی
پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل حاوی سبزیجات و میوههای فراوان و پرهیز از خوردن هله هوله و غذاهای شور و چرب برای پیشگیری از فشار خون بالا از اهمیت بالایی برخوردار است.
۲ عامل مهم در حمله قلبی
حمله قلبی میتواند افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار دهد و زندگی آنها را مختل کند.
مرگبارترین سندرمی که تا به حال دربارهاش نشنیدهاید
بر اساس یک نظرسنجی جدید توسط انجمن قلب آمریکا، تقریباً از هر ۱۰ نفر، ۹ نفر نام سندرم قلبی عروقی-کلیوی-متابولیک (CKM) را نشنیدهاند، اگرچه تقریباً همین نسبت به آن مبتلا هستند.
اگر فشار خون بالا دارید، این ۸ عامل ساده میتواند جان شما را نجات دهد
فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گامهای کوچک اما مستمر، میتوانید سلامت قلبتان را پس بگیرید و آیندهای طولانیتر برای خود بسازید.
علائم فشار خون بالا
فشار خون در طول روز به طور طبیعی کاهش و افزایش پیدا میکند اما افزایش مداوم آن نشانه خوبی نیست.
این قاتل خاموش مغز، قلب و کلیه را از کار میاندازد
فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته میشود؛ زیرا اغلب سیگنال هشداردهندهای ندارد و اگر درمان نشود، میتواند اندامهای حیاتی مانند کلیهها، قلب و مغز را تحت تأثیر قرار دهد.
عوارض خطرناک مصرف استروئید/ واردات غیرقانونی مکملها
مدیر کل فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل هشدار داد: سوءمصرف مکملهای ورزشی غیرمجاز سلامت جوانان را تهدید میکند.
یبوست را جدی بگیرید
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که یبوست ممکن است خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را در افراد افزایش دهد، به خصوص اگر فرد فشار خون بالا نیز داشته باشد.