تغذیه
1403/04/28
۸ فایده نوشیدن آب کافی برای بدن
مصرف آب به اندازه نیاز بدن فواید بیشماری برای سلامتی دارد.
1403/04/26
ویتامین D را چگونه و چه زمانی مصرف کنیم؟
ویتامین D با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع آنها از کلیه، مانع بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان میشود.
1403/04/26
بهترین زمان خوردن وعده غذایی در روزهای گرم تابستان
خوراکیهایی که برای فصل تابستان مصرف میشود باید با غذاهای مصرفی در فصل زمستان متفاوت باشد. در تابستان به دلیل گرمای هوا هضم غذا سختتر است.
1403/04/25
آیا ویتامینها تاریخ انقضا دارند؟
تمام ویتامینها به مرور زمان، قدرت و کاراییشان را از دست میدهند، اما برخی عوامل محیطی میتوانند این روند را تسریع کنند.
1403/02/19
توضیح سازمان غذا و دارو درباره روغنهای وارداتی آلوده
سازمان غذا و دارو درباره اخباری مبنی بر روغنهای وارداتی آلوده توضیح داد و تاکید کرد که مجوز ترخیص به این روغنها داده نشده است.