ویتامینC
1404/03/15
این میوه سبز رنگ را دست‌کم نگیرید!
خیار، میوه‌ای سرشار از آب و مواد مغذی است که با وجود سادگی، فواید زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد؛ فشار خون را تنظیم می‌کند، به کاهش وزن کمک می‌کند و سیستم ایمنی و سلامت پوست را تقویت می
1403/08/29
روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟
متخصص تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.
پربازدیدترین اخبار
- 7 روز
- 24 ساعت
- بهترین سریالهای کرهای «دبیرستانی» در سال ۲۰۲۴ 92 views
- در مسیر رشد و پیشرفت گردشگری بودیم که جنگ به کشور ما تحمیل شد/ شهید باقری گفت که تخت جمشید تمدن و فرهنگ ما است/ باید مولفههای همبستگی را پر رنگ کنیم 71 views
- همراهی مسئولان ارشد اقتصادی دولت در حمایت از بخش خصوصی گردشگری 30 views
- مصاحبه کاترین شکدم با رئیسی را چه کسی هماهنگ کرد؟ 28 views
- دره خرم آباد، تاریخی که دوباره قصه ایران را جهانی کرد 26 views
- این دانشمند هسته ای به همراه همسر، سه فرزند و پدر و مادر همسرش توسط اسرائیل به شهادت رسید/ جزئیات 21 views
- قاب عکس معنادار از سردار قاآنی، سردار سلامی و امیر موسوی /سردار حاجی زاده هم بود 17 views
- بستنی نمادی از گذشته و هویت است/ بستنی دغدغه کودکان است 15 views
- تجلیل رئیس مجلس از دختران شهدای مقاومت/ زینب سلیمانی و دختر شهید امیرعبداللیهان در کنار یکدیگر 14 views
- تصاویر تلخ از پیکر سردار سپاه که در حلب سوریه به شهادت رسید 11 views
- همراهی مسئولان ارشد اقتصادی دولت در حمایت از بخش خصوصی گردشگری 14 views
- قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها امروز ۲۴ تیرماه ۱۴۰۴/ دلار صعودی شد 8 views
- کراسفیت از وزنه برداری جدا نخواهد شد 7 views
- سخنگوی دولت: شرایط جنگ اسرائیل دست مخالفان آزادی اینترنت را پر کرد/ برخی از پهپادهایی که مردم را مورد اصابت قرار میدادند از اینترنت استفاده میکردند 7 views
- حکم قطعی پرونده نابینا شدن ۹ نفر در چشم پزشکی «نگاه»/ پزشکان تبرئه شدند، بیمارستان هم فقط «دیه» می‌دهد 6 views
- گزارش وزیر اطلاعات به مجلس از جنگ ۱۲ روزه/ لایحه حمایت از ایرانیان خارج از کشور در دستور کار مجلس 6 views
- جمعی از همسران شهدای مدافع حرم با خانواده شهید سلامی دیدار کردند/ با شهادت شهید سلامی خانواده شهدای مدافع حرم و امنیت بار دیگر یتیم شدند 6 views
- پزشکیان: آنچه در جنگ ۱۲ روزه بدست آوریم ارزشمندتر از چیزی بود که از دست دادیم/ نباید بر اساس ظواهر یا تفاوت نظرات در حق افراد شایسته اجحاف شود 6 views
- طلا از نقطه اوج گذشت/ قیمت جدید طلای جهانی امروز ۲۴ تیرماه ۱۴۰۴ 6 views
- گزارش بازار سرمایه امروز ۲۴ تیر ۱۴۰۴/ بورس قد کشید 5 views