سرماخوردگی
افزایش گردش ویروسهای تنفسی در کشور/ کرونا از آستانه هشدار بالا گذشت
با نزدیکشدن به فصل سرد سال، نشانههای افزایش گردش ویروسهای تنفسی در کشور جدیتر شده است؛ از یک سو کرونا از آستانه هشدار بالا عبور کرده و از سوی دیگر آنفلوآنزا نوع B در گردش است؛ این درحالیست که برغم شرایط جنگ و تحریم، انتظارها برای تامین و توزیع واکسن آنفلوآنزا هرچند با تاخیر، ادامه دارد.
چند عامل بیماریزا در محیط خانه
سرد شدن هوا و مدت زمان بیشتری که افراد در فضاهای بسته مثل خانه میگذرانند، آنها را بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر عفونتها قرار میدهد.
توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد، توصیههایی در پیشگیری و درمان این بیماریها، مطرح کرد.
این گروه از افراد کمتر سرما میخورند
افراد فعال کمتر سرما میخورند، چون ورزش منظم سیستم ایمنی را هوشیارتر، التهاب را کمتر، استرس را کنترل و خواب را باکیفیتتر میکند. لازم نیست ورزش حرفهای یا سنگین باشد؛ تحرک منظم و متعادل میتواند یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای محافظت بدن در برابر بیماریهای شایع باشد.
۱۶۰ نوع ویروس عامل سرماخوردگی/ تبعات مصرف نابجای آنتیبیوتیکها
عضو هیأت علمی گروه اطفال دانشگاه علوم پزشکی مشهد، عفونتهای ویروسی را شایعترین نوع عفونت در سراسر جهان برشمرد و گفت: در فصل پاییز و زمستان، ویروس سرماخوردگی بهعنوان رایجترین عامل عفونت تنفسی شناخته میشود و بطور معمول ۱۶۰ نوع ویروس مختلف میتوانند عامل سرماخوردگی باشند.
آیا واقعاً سرمای هوا باعث سرماخوردگی میشود؟
به گفته کارشناسان باور رایجی که هوای سرد را مقصر مستقیم سرماخوردگی میداند، از پایه نادرست است و شیوع بیشتر ویروسها در فصل سرما، به دلیل سرمای هوا نیست، بلکه ناشی از تغییر رفتار انسانها و زندگی در فضاهای بسته است.
مرگ خاموش؛ این علایم مرگبار را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید
با کاهش محسوس دما و افزایش استفاده از وسایل گرمایشی، خطر گازگرفتگی با گاز مونوکسید کربن، گازی بیرنگ، بیبو و بسیار کشنده که از احتراق ناقص سوخت تولید میشود، بیش از پیش جان شهروندان را تهدید میکند؛ خطری که در صورت بیتوجهی به نکات ایمنی، به ویژه بررسی مسیر دودکشها و استفاده نادرست از بخاریها، میتواند به «مرگ خاموش» منجر شود.
آخرین وضعیت عفونتهای تنفسی در گردش/ تداوم پیک آنفلوآنزا در ۱۲ استان
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اشاره به نتایج جدید نظام رصد عفونتهای تنفسی اعلام کرد که سهم مبتلایان به عفونتهای تنفسی در کشور در هفته چهارم آذرماه روند کاهشی داشته؛ با این حال، آنفلوآنزای H۳N۲ همچنان سوش غالب در کشور است و برخی استانها هنوز پیک بیماری را تجربه میکنند.
چه کنیم شدت آنفلوآنزا کمتر شود؟/ چند توصیه مهم
یک پزشک متخصص طب سنتی میگوید: بیماری آنفلوآنزا که این روزها اغلب افراد را درگیر کرده به صورت علامتی درمان میشود و در طب سنتی مشابه طب رایج درمان خاص و کاملی برای آنفلوآنزا وجود ندارد. آنفلوآنزا همچون کرونا میتواند تهدیدکننده جان بیمار باشد. بر این اساس باید تا حد امکان علائم را کنترل و از وخیمشدن حال بیمار جلوگیری کرد.
نبرد افسانهای ویتامین C و سرماخوردگی!
تحقیقات نشان میدهد افرادی که مکملهای ویتامین C مصرف میکنند، درست به اندازه افرادی که این کار را نمیکنند، در معرض ابتلا به سرماخوردگی هستند.