پاها درباره سلامت چه می‌گویند؟ علائمی که پزشکان می‌گویند هرگز نباید نادیده گرفت

گاهی اوقات، پاهای شما اولین جایی هستند که می‌توانید علائم هشداردهنده‌ بیماری‌هایی مانند دیابت، نارسایی‌های عروقی یا حتی سرطان پوست را در آنها مشاهده کنید. اگر دقیق نگاه کنید، واقعا دریچه‌ای به وضعیت کلی سلامت شما هستند.

به گزارش پایگاه خبری راه نو آنلاین، اگر می‌خواهید قدمی به سوی سلامتی بهتر بردارید، به متخصص پا مراجعه کنید. ممکن است درباره بخشی کاملا متفاوت (و ظاهرا بی‌ربط) از بدن‌تان چیزی بیاموزید.

هیرا مایرزا، متخصص پا در مرکز CLS Health در شهر هیوستون آمریکا، می‌گوید: «گاهی اوقات، پاهای شما اولین جایی هستند که می‌توانید علائم هشداردهنده‌ بیماری‌هایی مانند دیابت، نارسایی‌های عروقی یا حتی سرطان پوست را در آنها مشاهده کنید. اگر دقیق نگاه کنید، واقعا دریچه‌ای به وضعیت کلی سلامت شما هستند.»

ما از متخصصان درباره علائم مربوط به پا که هرگز نباید نادیده گرفته شوند و اینکه چه چیزهایی را در مورد سلامت شما آشکار می‌کنند، سوال کردیم.

وقتی موهای روی انگشتان پا رشد نمی‌کنند

وقتی «آن شارکی»، متخصص پا در تگزاس، بیماران را معاینه می‌کند، همیشه موهای انگشتان پای آنان را بررسی می‌کند که باعث واکنشی عجیب و غریب می‌شود. شارکی می‌گوید: «بیمار می‌پرسد چرا به موهای من نگاه می‌کنید؟ و من می‌گویم چون اگر رشد آنها متوقف شود، مشکلی وجود دارد.» به گفته این متخصص، این ممکن است نشان‌دهنده نارسایی عروقی باشد، به این معنی که رگ‌های بدن به درستی کار نمی‌کنند و باعث جریان خون ضعیف در قلب می‌شود.
شارکی همچنین به تغییرات رنگ انگشتان پا مثلا وقتی بسیار رنگ‌پریده به نظر می‌رسند و تغییرات دما توجه می‌کند. او می‌گوید: «افرادی مراجعه می‌کنند و می‌گویند پاهایمان واقعا سرد است. این علامت هشدار برای مشکلات گردش خون است که به ویژه در بین افراد دیابتی رواج دارد.»

بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن پاها

بیماران شارکی گاهی اوقات با علائمی که نشان‌دهنده مشکلات متابولیکی است، مراجعه می‌کنند، مانند بی‌حسی، سوزن‌سوزن شدن یا سوزش در پاهایشان که شب‌ها بدتر می‌شود. او می‌گوید: «در طول روز، بدن ما بازخوردهای خارجی زیادی را پردازش می‌کند. شب‌ها، وقتی همه چیز آرام است، ناگهان بدن بسیار هوشیارتر می‌شود. در حالی که فرد با این علائم ممکن است دچار هر نوع نوروپاتی (آسیب عصبی) شده باشد، آنچه بیشتر رواج دارد، دیابت است که اغلب برای بیمار غافلگیرکننده است.» شارکی می‌افزاید: «مشکلات پا اولین سرنخی است که منجر به تشخیص و درمان نهایی آنها می‌شود.»

درد ناگهانی در انگشت شست پا

اگر شب‌ها با درد شدید انگشت شست پا از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است نشانه نقرس باشد. علامت بارز آن اینکه انگشت شست پا قرمز، داغ، متورم و بسیار حساس و دردناک است. شارکی می‌گوید: «این درد به قدری طاقت‌فرساست که حتی نمی‌خواهید یک ملحفه به پایتان برخورد کند.»

رگه تیره زیر ناخن پا

هیرا مایرزا، متخصص پا، اخیرا بیماری یکی از مراجعانش را ملانوم زیر ناخن، نوع نادری از سرطان پوست که در زیر بستر ناخن ایجاد می‌شود، تشخیص داد. علامت بارز آن خطی تیره است که ممکن است به تغییرات رنگی دیگر در ناخن یا اطراف آن نیز منجر شود. او توصیه می‌کند که مرتب ناخن‌های پای خود را ببینید. اگر معمولا لاک ناخن می‌زنید، که هرگونه تغییر رنگی را پنهان می‌کند، قبل از استفاده مجدد از لاک، انگشتان پای خود را بررسی کنید.

ملانوم زیر ناخنی در صورت تشخیص در مراحل اولیه قابل درمان است. اگرچه درمان به مرحله سرطان بستگی دارد، اما در برخی موارد ممکن است به برداشتن ناخن یا قطع انگشت پا منجر شود. مایرزا می‌گوید: «هدف این است که مجبور به برداشتن کل انگشت پا نشوید، اما بستگی به این دارد که چقدر زود بیماری را تشخیص دهید.»

ناخن در گوشت فرو رفته و ملتهب

ناخن‌ فرورفته در گوشت پا یکی از دلایل رایج مراجعه افراد به متخصص پاست. با این حال، اغلب آنها بیش از حد صبر می‌کنند.
مایرزا می‌گوید: «اگر ناخن شما قرمز و ملتهب است، آن را نادیده نگیرید، زیرا بدتر می‌شود. این عفونت‌ها ممکن است به سرعت خطرناک شوند.»

علاوه بر قرمز شدن، مراقب حساسیت، درد هنگام راه رفتن، ترشح یا خون خشک شده باشید. سعی نکنید مشکل را در خانه حل کنید.

او می‌گوید: «برخی متأسفانه با ابزاری غیراستریل به ناخن پا دست می‌زنند. این کار عفونت را بدتر می‌کند و در آن مرحله، مردم به پزشک مراجعه می‌کنند.»

در این مرحله مایرزا معمولا آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند و عمل برداشتن ناخن در حال رشد داخل پوست را انجام می‌دهد. بدین ترتیب مشکلی که ممکن بود با اقدام به موقع سه روز طول بکشد، حالا دو تا سه هفته‌ فرد را درگیر می‌کند.

مترجم: فرشته کیانی
منبع: تایم